Na obra, a autora expõe medos, fracassos e até pensamentos suicidas
Mariana Ferrão/Arquivo Pessoal
Mariana Ferrão lança “Estar Bem
Aqui” nesta quinta-feira (1º ), na Livraria
Cultura, no Conjunto Nacional, em SP. Em seu livro autobiográfico, a jornalista
revela experiências profundas e compartilha caminhos que criou para lidar
com as transformações que escolheu e com as que foram impostas pela vida.
A jornalista especialista em bem-estar e saúde, fundadora da Soul, expõe
medos, fracassos, alegrias e lança perguntas inquietantes fazendo um convite
para que cada um de nós revisite as próprias memórias.
O resultado é um livro que faz com que quem lê também acabe contando
para si um pouco da própria história, enquanto conhece detalhes da história de
Mariana. Duas biografias vão se cruzando ao longo da leitura, criando um
encontro improvável entre duas vidas diferentes, a de quem lê e a da autora.
Mariana enfrentou momentos de depressão, luto e
divórcio. Na obra “Estar Bem Aqui,
lançamento da Editora Planeta, a jornalista faz revelações cruas e corajosas,
admitindo que já teve pensamentos suicidas e abordando os problemas com os
quais teve de lidar nos bastidores das emissoras onde trabalhou.
A partir das próprias vivências, a jornalista se
propõe exercícios e reflexões para inspirar outras pessoas a iniciarem uma
jornada de conexão consigo mesmas. “Se ali, numa sala com três pessoas, minhas
poucas palavras já tinham ajudado a mudar uma história, quantas outras poderiam
ser modificadas? Mesmo que fosse só uma, já valeria a pena.", escreve
Maraina.
O filósofo e psicoterapeuta Emanuel Aragão, que assina o prefácio da obra, conta como o livro
o tocou: “Nos primeiros quatro dias,
não consegui segurar o choro durante a leitura. Nos três dias seguintes, tentei
entender a razão do meu choro. Nos últimos três, acho que entendi o que o livro
significou para mim (..) O que este livro nos ensina com toda a sinceridade
é que é fundamental reconhecer as dores para aprender com elas. As dores, assim
como os prazeres (...) e com a exposição dessas dores, senti acolhimento. E é
por isso que chorei naqueles primeiros dias.”
Em “Estar Bem Aqui”, Mariana Ferrão traz um
relato vulnerável da própria jornada de autoconhecimento e descreve
adversidades que todos enfrentam no decorrer da vida. Com um texto sensível, a
autora cria um espaço de acolhimento e se torna uma acompanhante durante o
percurso de transformação daqueles que se propõem a encontrar o próprio caminho
por meio da coragem de olhar para dentro, amparados pelos ensinamentos da
obra.
SOBRE A AUTORA
Mariana Ferrão é jornalista especialista em saúde e bem-estar e fundadora da Soul.Me - uma empresa focada em saúde mental e emocional que promove experiências que transformam positivamente pessoas e negócios. Foi repórter e apresentadora de televisão por quase 20 anos nas tevês Globo e Bandeirantes.
Mariana é professora dos cursos de pós-graduação "Inteligência Espiritual, Carreira e Sentido de Vida" e "Vida saudável, atividade física e bem-estar", da PUC-PR e é formada em yoga pelo método Liquid Sana Vinyasa, da americana Micheline Berry.
É membro do comitê consultivo do Movimento Mente em Foco, iniciativa
realizada no âmbito da estratégia “Ambição 2030” do Pacto Global da ONU no
Brasil.
SERVIÇO
Título: “Estar Bem Aqui”
Autora: Mariana Ferrão
ISBN: 9788542219579
256 páginas
R$ 56,90
